|
|
|||||||
| قسم الوصفات الطبية - والتغذية - والراجيم والرشاقة قسم التوعية الصحية وخدمات التثقيف الصحي للمرضى وجميع أفراد المجتمع. |
تقوية الذاكرة بالأعشاب
تقوية أمر سهل من خلال الطبيعية فلا شك إنه واحد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرين هي مشكلة النسيان وعدم القدرة علي التركيز والتي قد تتسبب في العديد من
6Likes |
|
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن
شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي
لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور} #1
26 - 11 - 2019, 1:58 AM
|
|||||||
|
تقوية الذاكرة بالأعشاب
تقوية الذاكرة أمر سهل من خلال الطبيعية فلا شك إنه واحد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرين هي مشكلة النسيان وعدم القدرة علي التركيز والتي قد تتسبب في العديد من المتاعب سواء في العمل أو الدراسة أو في الحياة الإجتماعية إذا كنت تعاني من مشكلة ضعف الذاكرة والنسيان وعدم القدرة علي التركيز نحن في هذا المقال نقدم لك الحل عن طريق استخدام الأعشاب الطبيعية في تقوية الذاكرة وزيادة القدرة علي التركي
تقوية الذاكرة بعُشبة غوتو كولا
تعمل عُشبة غوتو كولا علي تحسين الذاكرة والتركيز والأداء الذهني كما انها تعمل علي خفض الشعور بالإجهاد حيث يؤثر الإجهاد علي قدرة المخ علي معالجة المعلومات والتفكير بوضوح عند الشعور بالإجهاد يقوم الجسم بإفراز الكورتيزول وهو ضار للمخ تساعد عُشبة غوتو كولا علي الحد من استجابة الجسم للإجهاد فتعمل علي تثبيط إفراز الكورتيزول مما بدورة يؤدي إلي تعزيز الأداء العقلي والذهني
تقوية الذاكرة بعٌشبة إكليل الجبل ( الروز ماري)
عُشبة الروز ماري معروفة بإسم ط عُشبة التذكر وتستخدم في العلاج العطري بالروائح لتحسين الذاكرة والتركيز والوضوح الذهني تحتوي عُشبة إكليل الجبل علي مركب cineole-18 وهو عبارة عن مركب كيميائي مسؤول عن زيادة التركيز وتحسين الذاكرة ويصبح أكثر تركيزاً عند إنتاج الزيوت الأساسية قد أظهرت رائحة عُشبة إكليل الجبل تساعد علي تحسين القدرة العقلية بسبب مركب cionole-18 والزيوت الأساسية
تقوية الذاكرة بعُشبة جنكوبيلوبا
تقوم عُشبة الجنكوبيلوبا علي تحسين الوظيفة الإدراكية خاصة عند استخدامه مع عُشبة الجينسنج في دراسة قام بها ديفيد كينيدي في جامعة نورثمبريا وجد الباحثون تحسناً ملحوظاً في الأداء الذهني والسرعة عند إكمال المهام
إذا كنت تتناول أدوية لمنع تجلط الدم يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول عٌشبة الجبكوبيلوبا حيث أن هذة العُشبة يُمكن أن تتسبب نزيفاً في المخ إذا استخدم العلاجين معاً قوية الذاكرة بعُشبة المتة ( yerba mate )
يُمكن استخدام عُشبة المتة في تحفيز المخ وزيادة التركيز وتحفيف الاكتئاب أثبتت الدراسات أن شاي عُشبة المتة يساعد علي زيادة الترميز وتقوية الذاكرة تحتوي عُشبة المتة علي مركب ريزيربين وه لها القدرة علي تحسين الذاكرة قصيرة المدي تقوية الذاكرة بعُشبة سانت جون تُستخدم عُشبة سانت جون كعلاج تكميلي للاكتئاب الخفيف إلي المتوسط وقد أثبتت الدراسات قدرة عُشبة سانت جون علي تعزيز الاسترخاء وتخفيف الصداع والتوتر والضغط العصبي وهذا بدوره يساعدك علي زيادة القدرة علي التركيز
تقوية الذاكرة بعُشبة غوتو كولا
تعمل عُشبة غوتو كولا علي تحسين الذاكرة والتركيز والأداء الذهني كما انها تعمل علي خفض الشعور بالإجهاد حيث يؤثر الإجهاد علي قدرة المخ علي معالجة المعلومات والتفكير بوضوح عند الشعور بالإجهاد يقوم الجسم بإفراز الكورتيزول وهو ضار للمخ تساعد عُشبة غوتو كولا علي الحد من استجابة الجسم للإجهاد فتعمل علي تثبيط إفراز الكورتيزول مما بدورة يؤدي إلي تعزيز الأداء العقلي والذهني
تقوية الذاكرة بعٌشبة إكليل الجبل ( الروز ماري)
عُشبة الروز ماري معروفة بإسم ط عُشبة التذكر وتستخدم في العلاج العطري بالروائح لتحسين الذاكرة والتركيز والوضوح الذهني تحتوي عُشبة إكليل الجبل علي مركب cineole-18 وهو عبارة عن مركب كيميائي مسؤول عن زيادة التركيز وتحسين الذاكرة ويصبح أكثر تركيزاً عند إنتاج الزيوت الأساسية قد أظهرت رائحة عُشبة إكليل الجبل تساعد علي تحسين القدرة العقلية بسبب مركب cionole-18 والزيوت الأساسية
تقوية الذاكرة بعُشبة جنكوبيلوبا
تقوم عُشبة الجنكوبيلوبا علي تحسين الوظيفة الإدراكية خاصة عند استخدامه مع عُشبة الجينسنج في دراسة قام بها ديفيد كينيدي في جامعة نورثمبريا وجد الباحثون تحسناً ملحوظاً في الأداء الذهني والسرعة عند إكمال المهام
إذا كنت تتناول أدوية لمنع تجلط الدم يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول عٌشبة الجبكوبيلوبا حيث أن هذة العُشبة يُمكن أن تتسبب نزيفاً في المخ إذا استخدم العلاجين معاً قوية الذاكرة بعُشبة المتة ( yerba mate )
يُمكن استخدام عُشبة المتة في تحفيز المخ وزيادة التركيز وتحفيف الاكتئاب أثبتت الدراسات أن شاي عُشبة المتة يساعد علي زيادة الترميز وتقوية الذاكرة تحتوي عُشبة المتة علي مركب ريزيربين وه لها القدرة علي تحسين الذاكرة قصيرة المدي تقوية الذاكرة بعُشبة سانت جون تُستخدم عُشبة سانت جون كعلاج تكميلي للاكتئاب الخفيف إلي المتوسط وقد أثبتت الدراسات قدرة عُشبة سانت جون علي تعزيز الاسترخاء وتخفيف الصداع والتوتر والضغط العصبي وهذا بدوره يساعدك علي زيادة القدرة علي التركيز
المصدر: منتديات عطر الغرام - من قسم: قسم الوصفات الطبية - والتغذية - والراجيم والرشاقة
jr,dm hg`h;vm fhgHuahf jrkdm
اخر 5 مواضيع التي كتبها سُكــــونْ
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
تقوية الذاكرة بالأعشاب
|
قسم الوصفات الطبية - والتغذية - والراجيم والرشاقة | 6 | 158 | 26 - 11 - 2019 1:58 AM | |
|
أعشقك حلما يغمرني بالجنون
|
قسم تجهيز العرائس والزفات | 7 | 92 | 21 - 11 - 2019 10:17 PM | |
|
روعة فساتين السهره
|
قسم الازياء - موضة - فساتين - اكسسوارات | 8 | 167 | 8 - 11 - 2019 12:25 AM | |
|
أعراض التوحد عند الأطفال
|
قسم الاسرة وتربية الاطفال - والامومة والطفل | 7 | 309 | 30 - 10 - 2019 1:29 AM | |
|
انها وردتك يا ادم
|
قسم الحياة الزوجية - والحمل - وخاص بالمتزوجين | 5 | 290 | 25 - 10 - 2019 2:10 AM | |
|
27 - 11 - 2019, 12:42 AM
|
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#2 |
|
سلمت يداك على المعلومانت المفيده والقيمه
ويعطيك العافيه وبنتظار جديدك كل الود ؟.. |
|
|
|
29 - 11 - 2019, 3:06 AM
|
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#3 |
|
طرح اكثر من رائع ومعلومات مفيده بارك الله فيك
ويعطيك العافيه شكرا لك ؟. |
|
|
|
2 - 12 - 2019, 2:01 AM
|
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#4 |
|
|
انتقاء مميز ورائع
ابداع لا يضاهى سلمت الانامل الذهبية ودام هذا التألق |
|
|
|
3 - 12 - 2019, 3:46 PM
|
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#5 |
|
|
طرح اكثر من رائع ومعلومات مفيده بارك الله فيك
ويعطيك العافيه شكرا لك ؟. |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| افصل بين العبارة الدليلة والأخرى بعلامة الفاصلة . مثال : algram ,363 ,خالد |
| الذاكرة, بالأعشاب, تقنية |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه الموضوع: تقوية الذاكرة بالأعشاب
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اطفالك وتقوية الذاكرة | • مشاعر مبُعثرهـ • | قسم الاسرة وتربية الاطفال - والامومة والطفل | 6 | 31 - 1 - 2019 5:06 PM |
| DiskDigger لإسترجاع المحذوفات من الأقراص وبطاقات الذاكرة | sultan Alharbi | قسم البرامج العامه - وتقنية الكمبيوتر والانترنت | 5 | 26 - 1 - 2019 3:35 PM |
| تقنية الـ Wi-Fi والـ Ethernet وأيهما أفضل واسرع انترنت | شموخ انسان | قسم البرامج العامه - وتقنية الكمبيوتر والانترنت | 5 | 17 - 12 - 2018 1:56 AM |
