ننتظر تسجيلك هـنـا


{ إعلانات عِطْر الْغَرامْ اليَوُميَة ) ~

قسم التربية والتعليم - والطلاب والطالبات قسم متابعة مستجدات وزارة التربية والتعليم

كيف أقوي إرادتي للمذاكرة

يقول البروفيسور وأستاذ علم النفس "مارتي لوبديل"، إن دراسة أُجرِيَت في جامعة ميتشجن على عينة من الطلبة، أظهرت نتائجها أن غالبية الطلّاب يفقدون قدرتهم على الاستيعاب بعد 25 إلى 30

عدد المعجبين4Likes
  • 4 Post By اسير الصمت

إضافة رد
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور} #1  
قديم 3 - 3 - 2019, 11:43 PM
اسير الصمت غير متواجد حالياً

Distinctive كيف أقوي إرادتي للمذاكرة




للمذاكرة 4149706-1783589445.jpg

يقول البروفيسور وأستاذ علم النفس "مارتي لوبديل"، إن دراسة أُجرِيَت في جامعة ميتشجن على عينة من الطلبة، أظهرت نتائجها أن غالبية الطلّاب يفقدون قدرتهم على الاستيعاب بعد 25 إلى 30 دقيقة من بدء المذاكرة، حين يصل الطالب إلى إحساس "لقد قرأتها لكنها لا تثبت في رأسي!"، لذلك لا يمكنك المذاكرة لأكثر من 30 دقيقة متواصلة، لذلك عليك أن تأخذ استراحة بسيطة لمدة 10 دقائق بعد كل نصف ساعة، ولكن تجنَّب أن تطول فترة الاستراحة هذه.

كما أضاف أن مكان المذاكرة مهم جدًا، فمثلاً لو كانت المذاكرة في غرفتك فإن ذلك يعزز رغبتك في النوم؛ لارتباط وجود السرير في ذاكرتك بالنوم والاسترخاء، ولذلك يجب تخصيص مكان للمذاكرة، فيمكنك إحضار مكتب خاص للمذاكرة فقط، حتى يرتبط دماغك بأنك إذا جلست على هذا الكرسي وهذه الطاولة ستتحول إرادتك بالكامل للمذاكرة فقط، ولن يتشتت تركيزك.

كما أشار إلى أهمية اتباع استراتيجية "SQ3R"، والحرف الأول S يعني Survey وتعني تصفُّح الكتاب من الأول للآخر، وهذه الاستراتيجية سوف تخلق لديك تساؤلات عن الصور والعناوين الرئيسية في الكتاب، وهنا يظهر حرف الـ Qوالمأخوذ من كلمة Question، والتي سوف تحفّزك بعد التصفّح على طرح أسئلة ترغب في إيجاد إجابات لها من خلال المذاكرة، أما بالنسبة للـ3R فهي تعني Read، Recite، Review، والتي تعني قراءة الكتاب، ومحاولة التكلم بصوت عالٍ وكأنك تشرح لنفسك، والمراجعة الأخيرة حتى تثبت المعلومات.
وبهذه الطريقة يمكنك أن تذاكر بتركيز وإرادة قوية، دون أي تعب، وبطريقة مُسلية وسهلة في الوقت نفسه.

الموضوع الأصلي: كيف أقوي إرادتي للمذاكرة || الكاتب: اسير الصمت || المصدر: منتديات عطر الغرام

كلمات البحث

سلاميات , نقاشات , أخبارسياسية , أدب , اجتماعيات , سجل الاعضا. . السوشل ميديا . يرامح





;dt Hr,d Yvh]jd ggl`h;vm Hr,n

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها اسير الصمت
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
فن وبداع المسافات القسم العام للمواضيع العامه 6 168 10 - 10 - 2019 12:17 AM
لست انتظر عند دمعة حزن محرقة قسم المنقولات ألادبية - والشعرية ( للمنقول فقط) 7 230 6 - 10 - 2019 8:45 PM
شيلة جيت لاكن كل شي حلاته قسم الشيلات والقصائد الصوتيه 5 239 27 - 9 - 2019 2:53 PM
هو هذا الحنين قسم الخواطر - والنثر - وعذب الكلام - ونات قلب 5 222 27 - 9 - 2019 2:15 PM
ثلاث لأجل عيونك قسم الخواطر - والنثر - وعذب الكلام - ونات قلب 9 889 14 - 9 - 2019 2:10 PM

قديم 4 - 3 - 2019, 6:06 AM   {وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#2

برق الشمال غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداك
على جميل طرحك وحسن ذاقتك
يعطيك ربي ألف عافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 5 - 3 - 2019, 12:54 AM   {وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#3

• مشاعر مبُعثرهـ • غير متواجد حالياً

افتراضي



موضوع جميل وراائع
يعطيك العافيه وسلمت يدينك
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 6 - 3 - 2019, 12:33 PM   {وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#4

الفارس غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك للموضوع المفيد
سلمت يداك على ماقدمت لنا


 

رد مع اقتباس
قديم 2 - 12 - 2019, 12:39 AM   {وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور}#5

شموخ بدوية غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلمووو الذووق
يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

افصل بين العبارة الدليلة والأخرى بعلامة الفاصلة . مثال : algram ,363 ,خالد
للمذاكرة, أقوى, إرادتي, كيف
اخترنا لكم
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه الموضوع: كيف أقوي إرادتي للمذاكرة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من أقوى برامج الحماية AVG Internet Security 2019 مجانا لمدة سنة واحدة sultan Alharbi قسم البرامج العامه - وتقنية الكمبيوتر والانترنت 7 3 - 2 - 2019 2:52 AM
أقوى برنامج للتحميل أمير الغرام قسم البرامج العامه - وتقنية الكمبيوتر والانترنت 4 30 - 11 - 2018 9:14 AM
أقوى فيلم لشرح كيفية الحج والعمرة شموخ انثى قسم الصوتيات والمرئيات والمحاظرت الاسلاميه 7 19 - 11 - 2018 5:03 PM




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas