ننتظر تسجيلك هـنـا


العودة   منتديات عطر الغرام > منتديات التربية والتعليم والغات > عطر التربية والتعليم - والطلاب والطالبات
الاشعارات

عطر التربية والتعليم - والطلاب والطالبات قسم متابعة مستجدات وزارة التربية والتعليم

كيف أقوي إرادتي للمذاكرة

يقول البروفيسور وأستاذ علم النفس "مارتي لوبديل"، إن دراسة أُجرِيَت في جامعة ميتشجن على عينة من الطلبة، أظهرت نتائجها أن غالبية الطلّاب يفقدون قدرتهم على الاستيعاب بعد 25 إلى 30

إضافة رد
#1  
قديم 3 - 3 - 2019, 11:43 PM
اسير الصمت غير متواجد حالياً
SMS ~ [ + ]
‏المشاعر الصامتة لا تُنسى . !
 
 عضويتي » 57
 تسجيلي » 30 - 1 - 2019
مشاركاتي » 677
 التقييم » اسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond reputeاسير الصمت has a reputation beyond repute
 آخر تواجد » 25 - 5 - 2020 (12:18 AM)
 حاليآ في » السعودية/عرعر
آلقسم آلمفضل  » قسم الخواطر
هوياتك المفضله  » في راس عـالـي مكان يعرفني وأعرفـه يحبني وأحبه
دولتى الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
مشروبك   ice-lemon
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  14

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Adobe Photoshop 9 CS2

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

sms ~
‏المشاعر الصامتة لا تُنسى . !
mms ~
MMS ~
 

Distinctive كيف أقوي إرادتي للمذاكرة




كيف أقوي إرادتي للمذاكرة 4149706-1783589445.jpg

يقول البروفيسور وأستاذ علم النفس "مارتي لوبديل"، إن دراسة أُجرِيَت في جامعة ميتشجن على عينة من الطلبة، أظهرت نتائجها أن غالبية الطلّاب يفقدون قدرتهم على الاستيعاب بعد 25 إلى 30 دقيقة من بدء المذاكرة، حين يصل الطالب إلى إحساس "لقد قرأتها لكنها لا تثبت في رأسي!"، لذلك لا يمكنك المذاكرة لأكثر من 30 دقيقة متواصلة، لذلك عليك أن تأخذ استراحة بسيطة لمدة 10 دقائق بعد كل نصف ساعة، ولكن تجنَّب أن تطول فترة الاستراحة هذه.

كما أضاف أن مكان المذاكرة مهم جدًا، فمثلاً لو كانت المذاكرة في غرفتك فإن ذلك يعزز رغبتك في النوم؛ لارتباط وجود السرير في ذاكرتك بالنوم والاسترخاء، ولذلك يجب تخصيص مكان للمذاكرة، فيمكنك إحضار مكتب خاص للمذاكرة فقط، حتى يرتبط دماغك بأنك إذا جلست على هذا الكرسي وهذه الطاولة ستتحول إرادتك بالكامل للمذاكرة فقط، ولن يتشتت تركيزك.

كما أشار إلى أهمية اتباع استراتيجية "SQ3R"، والحرف الأول S يعني Survey وتعني تصفُّح الكتاب من الأول للآخر، وهذه الاستراتيجية سوف تخلق لديك تساؤلات عن الصور والعناوين الرئيسية في الكتاب، وهنا يظهر حرف الـ Qوالمأخوذ من كلمة Question، والتي سوف تحفّزك بعد التصفّح على طرح أسئلة ترغب في إيجاد إجابات لها من خلال المذاكرة، أما بالنسبة للـ3R فهي تعني Read، Recite، Review، والتي تعني قراءة الكتاب، ومحاولة التكلم بصوت عالٍ وكأنك تشرح لنفسك، والمراجعة الأخيرة حتى تثبت المعلومات.
وبهذه الطريقة يمكنك أن تذاكر بتركيز وإرادة قوية، دون أي تعب، وبطريقة مُسلية وسهلة في الوقت نفسه.

الموضوع الأصلي: كيف أقوي إرادتي للمذاكرة || الكاتب: اسير الصمت || المصدر: منتديات عطر الغرام

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، عطر الغرام ، اجتماعيات ، رياضه





;dt Hr,d Yvh]jd ggl`h;vm Hr,n



رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها اسير الصمت
المواضيع المنتدى اخر المشاركات الردود المشاهدات تاريخ اخر المشاركات
لست ادري أوجودك حقيقة أم انك ضمن مخيلتي عطر الخواطر - والنثر - وعذب الكلام 7 151 21 - 4 - 2020 9:55 PM
سألوني الناس من أحب عطر المنقولات ألادبية - والشعرية ( للمنقول فقط) 8 155 21 - 4 - 2020 9:00 PM
ابيك الاول والاخير عطر المنقولات ألادبية - والشعرية ( للمنقول فقط) 7 148 17 - 4 - 2020 11:23 PM
حمام الورق عطر المنقولات ألادبية - والشعرية ( للمنقول فقط) 6 144 6 - 4 - 2020 1:36 AM
بالحيل أحبك يا رجاوي عطر الشعر - قصائد - قصايد - همس القوافي 8 330 8 - 2 - 2020 4:17 AM

قديم 4 - 3 - 2019, 6:06 AM   #2



 
 عضويتي » 40
 تسجيلي » 17 - 1 - 2019
مشاركاتي » 1,258
 التقييم » برق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond reputeبرق الشمال has a reputation beyond repute
 آخر تواجد » 26 - 5 - 2020 (1:47 AM)
 حاليآ في » حائل... يابعد حيي
آلقسم آلمفضل  » اسلامي
هوياتك المفضله  » هنآك بين شرايين قلبه
دولتى الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
مشروبك   bison
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  5

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Adobe Photoshop 9 CS2

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

sms ~
ودي إن القمر يطلع مع النور ضاحك ما تحجبه من الفرحة ذنوب الخلايق
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مشاهدة أوسمتي
التميز  


/ قيمة النقطة: 5

  مجموع الأوسمة: 1

 

برق الشمال غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداك
على جميل طرحك وحسن ذاقتك
يعطيك ربي ألف عافيه



رد مع اقتباس
قديم 5 - 3 - 2019, 12:54 AM   #3



 
 عضويتي » 33
 تسجيلي » 18 - 12 - 2018
مشاركاتي » 418
 التقييم » مشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond reputeمشاعر مبُعثرهـ has a reputation beyond repute
 آخر تواجد » 17 - 4 - 2020 (9:23 AM)
 حاليآ في » في قلب أمي ...!
آلقسم آلمفضل  »
هوياتك المفضله  » قراءة عيوونك...!
دولتى الحبيبه »  United Arab Emirates
جنسي  »  Female
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

تمبلري هنا

sms ~
 

مشاعر مبُعثرهـ غير متواجد حالياً

افتراضي



موضوع جميل وراائع
يعطيك العافيه وسلمت يدينك
تحياتي



رد مع اقتباس
قديم 6 - 3 - 2019, 12:33 PM   #4



 
 عضويتي » 5
 تسجيلي » 9 - 10 - 2018
مشاركاتي » 1,067
 التقييم » الفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond repute
 آخر تواجد » يوم أمس (3:23 AM)
 حاليآ في » عروس الشمال
آلقسم آلمفضل  » الكمبيوتر
هوياتك المفضله  » الرقص مع الحياة ...
دولتى الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
مشروبك   bison
قناتك nicklodeon
اشجع hilal
مَزآجِي  »  13

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Adobe Photoshop CS4

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

sms ~
قل للنفوس اللي تربت على القاع حنا على روس النوايف ربينا .............!
mms ~
MMS ~
 

الفارس غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك للموضوع المفيد
سلمت يداك على ماقدمت لنا



رد مع اقتباس
قديم 2 - 12 - 2019, 12:39 AM   #5



 
 عضويتي » 27
 تسجيلي » 16 - 11 - 2018
مشاركاتي » 1,017
 التقييم » شموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond reputeشموخ بدوية has a reputation beyond repute
 آخر تواجد » 23 - 5 - 2020 (11:18 PM)
 حاليآ في » في أرض اللّٰه الواسعهہ&#
آلقسم آلمفضل  » اسلامي
هوياتك المفضله  » قلب آومُي و آبؤي ،’
دولتى الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
مشروبك   bison
قناتك al-sa7h
اشجع hilal
مَزآجِي  »  10

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Adobe Photoshop CS4

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

sms ~
اللـهـُم دربــًا لا تـضـيـق بـه الـحـيــاة وقـــلــبًــا لا يــزول مـنـهُ الأمــل. ..┊&
 

شموخ بدوية غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلمووو الذووق
يعطيك العافيه



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الوسوم
للمذاكرة, أقوى, إرادتي, كيف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من أقوى برامج الحماية AVG Internet Security 2019 مجانا لمدة سنة واحدة sultan Alharbi عطر البرامج العامه - وتقنية الكمبيوتر والانترنت 7 3 - 2 - 2019 2:52 AM
أقوى برنامج للتحميل admin عطر البرامج العامه - وتقنية الكمبيوتر والانترنت 4 30 - 11 - 2018 9:14 AM
أقوى فيلم لشرح كيفية الحج والعمرة شموخ انثى عطر الصوتيات والمرئيات والمحاظرت الاسلاميه 7 19 - 11 - 2018 5:03 PM


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن 4:39 AM

أقسام المنتدى

منتديات اسلامية @ عطر إلا سلامي - فقة - أقوال - نفحات ايمانيه @ عطر حياة - صفات - أخلاق - أقوال - رسول الأمة @ منتديات الأسرة @ عطر الاسرة - وتربية الاطفال - والامومة @ عطر عالم الرجل - ازياء - موضة - ماركات @ منتديات أدبية و روائية @ عطر الشعر - قصائد - قصايد - همس القوافي @ عطر الخواطر - والنثر - وعذب الكلام @ منتديات التقنية والتصميم @ عطر البرامج العامه - وتقنية الكمبيوتر والانترنت @ منتديات الترفيه والرياضة @ عطر الضحك - والفرفشه - والترويح عن النفس @ عطر البلايستيشن - وألعاب الفيديو - والفلاش @ عطر ركن الادارة والقرارات المهمة @ تغيير النكـات والاسماء والإقتراحات والشكاوي @ خـآص بالاأدأره @ عطر مسجات - وسائط - برودكاست @ عطر برامج المحادثة - ومواقع التواصل الاجتماعي @ عطر المنقولات ألادبية - والشعرية ( للمنقول فقط) @ منتديات التربية والتعليم والغات @ عطر التربية والتعليم - والطلاب والطالبات @ عطر الغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ عطر تطوير الذات - وبناء الشخصية @ عطر الحياة الزوجية - والحمل - وخاص بالمتزوجين @ عطر للمواضيع المتكرره والمخالفه @ منتديات اجتماعية @ عطر العام المفتوح للمواضيع العامه @ عطر الحوار - والنقاش الجاد - بين الاعضاء @ عطر الاخبار المحلية و العالمية - وعالم الجريمة @ عطر الصوتيات والمرئيات والمحاظرت الاسلاميه @ منتديات عالم الصور والسياحة @ عطر الصور - صور غريبه - صور كاريكاتير - صور متنوعه @ عطر التصوير الفوتوغرافي - والفنون التشكيليه @ عطر السياحه والسفر - حول العالم @ منتديات نسائية @ عطر الازياء - موضة - فساتين - اكسسوارات @ عطر الديكور - والآثاث المنزلي - والمكتبي @ عطر عالم حواء - عناية بالبشرة - اسرار البنات @ عطر التسريحات - مشاكل شعر - قصات @ عطر اليوتيوب [ YouTube ] ومقَاطع الفيديو @ عطر برامج الاتصالات - والهواتف المتحركه @ عطر القصص - والروايات - والحكايات @ عطر منهاج خأص بالمراه المسلمه- (ملكة بدينها) @ عطر المطبخ - للوصفات التحضيريه - والمصوره @ عطر الفوتوشوب - والسوتش ماكس - ومشتقاتها @ عطر الترحيب بالأعضاء الجدد ( يـــ هلا وغلا بالجميع ) @ عطر سجل الأعضاء - للتواصل بين الأعضاء @ عطر الرياضه العربيه - والأجنبيه @ عطر المكياج - ميك أب - منوكير - مكياج عيون @ منتديات الطب والصحة @ عطر الوصفات الطبية - والتغذية - والراجيم والرشاقة @ عطر عيادة- وجراحة العظام - والقدم - و السكري @ عطر آمال - وتطلعات - الفئة الخاصة @ عطر الأنميشن - والرسوم الكرتونيه المتحركه @ عطر أسرار الطبيعه - وعالم المخلوقات - والنباتات @ الوظائف في القطاع الخاص والحكوميه والتعليميه @ عطر السيارات - دبابات - درجات هوائية - أخر الموديلات @ عطر الشيلات والقصائد الصوتيه والمسموعه @ عطر اللغة العربية وادآبها وعلومها @ عطر مدونة اعضاء عطر الغرام @ عطر خاص بـ للقـرارات والتكريمات الإدارية @ رسائل صباح الخير @ رسائل مساء الخير @ رسائل يوم الجمعة @ عطر تجهيز العرائس - والزفات بدون موسيقه @ عطر يختص بتفسير القران الكريم @ منتديات الخيمه الرمضانيه @ عطر اطباق و مأكولات الرمضانية @ عطر الخيمة الرمضانية - يوميات صائم @ أخبار فايروس كورونا # خلك في البيت @ عطر أخبار ومشاهد رمضانيه @ عطر لتصميم الحصريه @ عطر للا شغال اليدوية والخياطة والتطريز @ عطر يختص باالدروس والشروحات @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71